Pra quem gosta de tomar uma de vez em quando! kkkk'

Mitos sobre os efeitos do álcool

A cerveja é menos nociva que outros tipos de bebidas alcoólicas.

MITO. Uma lata de cerveja, uma taça de vinho ou um martelinho de cachaça são igualmente nocivos. A única coisa que varia é a quantidade.

O problema não é beber, e sim misturar.

MITO. Misturar cerveja, vinho, cachaça e etc, vão é acabar com seu estômago e fígado, mas não são mais prejudiciais do que beber apenas um tipo de bebida. Álcool é álcool.

Uma ducha fria, café bem forte e ar fresco te deixarão sóbrio.

MITO. Somente o tempo vai eliminar o álcool de seu organismo. Seu organismo levará aproximadamente uma hora para eliminar a maior parte do álcool presente em uma cerveja, por exemplo. A ducha fria pode, no máximo, te manter acordado, mas o álcool não sairá de seu corpo.

Café te deixa acordado o suficiente para dirigir após beber.

MITO. Dê uma xícara de café à um bêbado e a única coisa que você terá é um bêbado acordado. A energia dada pela cafeína não é capaz de mantê-lo alerta e recuperar a velocidade na tomada de decisões perdidas com o consumo de álcool.

“Eu bebo apenas cerveja e não tenho problemas para dirigir.”

MITO. Basta apenas uma latinha de cerveja e sua percepção de distância e velocidade já ficam alteradas. Veja a relação abaixo:

• 0,2 a 0,3g/l (1 copo cerveja, 1 cálice pequeno de vinho, 1 dose uísque ou de outra bebida destilada): As funções mentais começam a ficar comprometidas. A percepção da distância e da velocidade são prejudicadas.
• 0,31 a 0,5g/l (2 copos cerveja, 1 cálice grande de vinho, 2 doses de bebida destilada): O grau de vigilância diminui, assim como o campo visual. O controle cerebral relaxa, dando a sensação de calma e satisfação.
• 0,51 a 0,8g/l (3 ou 4 copos de cerveja, 3 copos de vinho, 3 doses de uísque): Reflexos retardados, dificuldades de adaptação da visão a diferenças de luminosidade;superestimação das possibilidades e minimização de riscos; e tendência à agressividade.
• 0,81 a 1,5g/l (grandes quantidades de bebida alcoólica): Dificuldades de controlar automóveis; incapacidade de concentração e falhas de coordenação neuromuscular.
• 1,51 a 2g/l (grandes quantidades de bebida alcoólica): Embriaguez, torpor alcoólico, dupla visão.
• 2,1 a 5g/l (grandes quantidades de bebida alcoólica): Embriaguez profunda.
• acima de 5g/l (grandes quantidades de bebida alcoólica): Coma alcoólico.

Fonte: Detran.

“Se eu bebo, eu compenso dirigindo mais devagar e em segurança.”

MITO. Beber e dirigir não é seguro, não importa sua velocidade. Na verdade, se dirigir devagar demais pode acabar atrapalhando o trânsito e causar acidentes de qualquer maneira.

Comer bem antes de beber vai te manter sóbrio.

MITO. Beber com o estômago cheio vai apenas atrasar a absorção de álcool na sua corrente sanguínea, mas não impedi-la. Comer antes de beber não vai impedi-lo de ficar bêbado.

Cada um reage de maneira diferente ao consumo de álcool.

VERDADE. Quem nunca ouviu falar que “Fulano é que nem Miojo! Cozinha em três minutos!”? Muitos fatores influenciam ao modo com que cada um reage ao álcool: peso, metabolismo, sexo, etc… Uns toleram mais, outros menos.

É possível enganar o bafômetro colocando pedras de gelo na boca antes de assoprar o aparelho. O gelo libera hidrogênio e faz com que o álcool não seja percebido pelo medidor.

MITO. Para começar, gelo não libera hidrogênio ao derreter. Nem mesmo sua associação com a Coca-cola irá liberar algo além de água e gás carbônico. Não há qualquer embasamento químico para esta afirmação.

É possível enganar o bafômetro usando alguns truques simples: chupar pastilhas de menta extra-fortes, comer cebola, beber anti-séptico bucal ou colocar uma moeda na boca após beber.

MITO. Até mesmo os MythBusters já fizeram estes testes e comprovaram que nenhum truque é capaz de enganar o bafômetro. Aliás, o anti-séptico bucal é capaz de aumentar a concentração de álcool no sangue caso ingerido.

O bafômetro não é um instrumento preciso.

VERDADE. O bafômetro faz apenas um estimativa da concentração de álcool em seu sangue, porém é suficiente para determinar se uma pessoa está embriagada ou não, mesmo com uma margem de erro de até 30%.

O “bafo” de álcool é o que determina se alguém está bêbado ou não.

MITO. Na verdade, não é o álcool que causa o mau hálito (o famoso bafo-de-onça) e sim as substâncias que compõe as bebidas alcoólicas. O cheiro do álcool puro é quase imperceptível pelas pessoas.

 

 

Tirado de http://www.papodebar.com/mitos-sobre-os-efeitos-do-alcool/

.: Os efeitos nocivos do cigarro.
Existem três alimentos que mantêm a vida humana: A comida; o ar que respiramos e as impressões que são os mais importantes. Isto é desconhecido para a ciência e a humanidade. O ar cumpre uma função vital como purificador do sangue que irriga todo nosso organismo. Infelizmente os interesses criados, altamente egoístas e a sociedade de consumo, nos dirigem e nos impõem costumes, vícios, idéias, etc. Quando o ser humano conhecer a sua própria psicologia e aprender a administrá-la, converter-se-á em um rei de si próprio e do universo e comprenderá o lema inscrito no PÓRTICO DO TEMPLO DE DELFOS: “Homo, gnoscete ipsum”, que em português significa: “Conheça-te a ti mesmo e conhecerás o universo e aos deuses”. Um dos hábitos que mais prejudicou a humanidade é o horrível vício do cigarro. Há mais de 20 anos que ouvimos falar diariamente sobre os danos que o cigarro causa ao organismo humano: CÂNCER, INFARTOS, ENFISEMA, etc. E embora sempre tentemos desculpar nosso vício, não deixa de inquietar-nos os danos que ele causa. Agora, observamos, com preocupação, que as mulheres também fumam, algumas até mais do que os homens. Em qualquer reunião sempre há alguém que “olha feio” ou faz algum comentário, desaprovando esse gesto mecânico que um fumante faz para acender um cigarro. Para eliminar qualquer vício, deve-se conhecer os danos que causa e as técnicas e métodos que permitam comprendê-lo a nível psicológico, para posteriormente eliminá-lo. .:Sobre o cigarro. O cigarro contém mais substâncias químicas do que a farmácia da esquina.
Sem exagerar e para sermos exatos, os cigarros contém 4.027 substâncias químicas, das quais 200 são venenos conhecidos e 60 são cancerígenos. A NICOTINA e o ALCATRÃO são as substâncias mais nocivas. A quantidade de Nicotina que se encontra no cigarro pode matar uma pessoa. Porém, antes de fumar a quantidade necessária para acumular a dose mortal no sangue, a pessoa sofrerá uma longa e penosa enfermidade. O cigarro causa tanta ou mais dependência que as outras drogas.   A Nicotina é um poderoso estimulante. É ela que proporciona o sabor ao cigarro e obriga a pessoa a querer cada vez uma quantidade maior. Depois de inalar a Nicotina, o fluxo sangüíneo vai acumulando a substância em cada célula do organismo e à medida que o tempo passa, as células se acostumam e pedem mais ao corpo. Por causa dele, o fumante torna-se irritável e nervoso; com o cigarro se “acalma” e a Nicotina se transforma em um “tranquilizante” semelhante à cafeína. As experiências demonstram que a nicotina está entre as drogas que criam maior dependência, juntamente com a heroína e a cafeína. O alcatrão contido nos cigarros não é tão nocivo?   Se você fuma uma carteira de cigarro por dia, durante um ano, acumula em seus pulmões, mais da quarta parte da quantidade total que se dispersa em seu organismo. Se quiser ter uma idéia de quanto é essa quantidade, exale uma baforada de fumo usando um lenço. Essa horrível mancha escura é alcatrão e leve em consideração que seus pulmões são ainda mais absorventes do que uma esponja. O alcatrão destrói milhares de alvéolos que o pulmão tem para extrair o oxigênio do ar. Esta destruição causa uma enfermidade dolorosa e incurable: O enfisema pulmonar ou Asma do fumante. A pessoa com enfisema morre asfixiada. Nos EUA, os médicos que fazem autópsia encontram pulmões completamente pretos, cobertos por esse “breu”. Este é o final para os pulmões de um fumante. Um cigarro contém 20 miligramas de alcatrão e uma pessoa que fuma duas carteiras diárias leva aos seus pulmões 400 miligramas de alcatrão, que em um ano corresponde a 146.000mg. Os pulmões estão constituídos por mais de 300.000 alvéolos pulmonares e o alcatrão acaba destruindo-os. No início o fumante sentirá uma espécie de falta de ar, geralmente não lhe dará atenção e continuará fumando. Normalmente percebem quase que tarde demais, pois já desenvolveram o enfisema pulmonar ou asma do fumante, que normalmente é tratada com bronco-dilatadores que estimulam e forçam os alvéolos que não foram destruídos ou com corticóides, que aumentam as chances de um infarte cardíaco.   O cigarro contém monóxido de carbono.   Esta substância é o mesmo gás que sai pelo escapamento de um carro. O sangue assimila mais fácilmente o monóxido de carbono do que o oxigênio. De maneira que, ao fumar, inala-se um gás venenoso que impede o corpo de receber o oxigênio necesario. É óbvio, o organismo sofre as conseqüências… O monóxido de carbono presente no cigarro, mistura-se com a hemoglobina do sangue, produzindo uma substância chamada Carboxihemoglobina, a qual impede o transporte do oxigênio para o sangue. Tudo isto causa o desenvolvimento arterioesclerótico, já que as artérias se enchem de placas de gordura e que se tornam duras. O cigarro contém cianeto de hidrogênio (HCN)   Soa assustadoramente, mas é a verdade. Esta substância paralisa as vilosidades que envolvem os pulmões e que servem para protegê-lo de substâncias estranhas. Por este motivo os venenos entram rapidamente no pulmão. É por esse motivo que o organismo do fumante defende-se obrigando-o a tossir. O cigarro é causa freqüente de doenças cardíacas.   Desde o primeiro cigarro já começam os problemas. Uma simples baforada acelera o ritmo cardíaco de 5 a 20 batidas por minuto. Em outras palavras, significa que o coração bombeia mais sangue, mas a nicotina faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, de tal modo que o sangue não possa fluir fácilmente. O infarte e o entupimento das artérias não demoram a aparecer, o risco de sofrer um infarte é 3 vezes maior nos fumantes do que nos não-fumantes. Isto não é nada difícil de acontecer se levarmos em conta que a nicotina e o monóxido de carbono obrigam o coração a trabalhar forçadamente. Se além de fumar, uma mulher utiliza anticoncepcionais , que também aumentam a produção de adrenalina, o perigo de infarte do miocárdio é maior, sendo que 80% de infartes em pessoas com menos de 50 anos é atribuído ao cigarro. A porcentagem é maior que a de doenças como colesterol e hipertensão. Se o fumante sofre de hipercolereima e hipertensão, tem 3 vezes mais posibilidades de sofrer infarte do miocárdio do que o não-fumante. Fumar de 1 a 4 cigarros diários, duplica o risco de ataque do coração e mais de 25 cigarros por dia aumenta o risco até em 50%. Na Colômbia, 25% das doenças cardiovasculares é atribuída ao cigarro. Fumar é prejudicial para os que nos rodeiam.   Esta é a controvérsia do momento. O fumante é o responsável dos perigos que correm as pessoas que se encontram ao seu redor . Está comprovado que o fumo inalado por terceiros, lhes causa os mesmos efeitos nocivos como se estívesse fumando. Uma mulher grávida não deve fumar.   O bebê que espera, precisa de todo oxigênio que você possa dar-lhe para desenvolver-se adequadamente. Já foi comprovado que uma causa frequente dos abortos e partos prematuros, é o fumar durante a gestação, além disso, também foi demonstrado que os filhos de mães fumantes têm dificultades de aprendizagem e para falar. Quando a mulher grávida fuma, impede o fluxo normal de oxigênio para o feto, isto pode atrofiar o desenvolvimento do sistema respiratório e portanto causar asma, assim como é responsável por bebês com pesos inferiores ao normal e problemas cardiovasculares. Conhecemos o caso de uma mulher cujo filho sofria de asfixia. A mulher confessou que fumava duas carteiras de cigarros diariamente durante a gestação. Realmente, a ignorância e a sociedade de consumo estão adoecendo e degenerando a raça humana. As mulheres que fumam, fazem com que seus bebês nasçam com pesos inferiores que o normal por um atraso no crescimento intra-uterino. A nicotina e o monóxido de carbono no organismo surtem um efeito tóxico direto sobre as células no processo de desenvolvimento. Quando a mãe fuma, o fumo do cigarro, libera substâncias químicas e estas podem penetrar na circulação fetal e causar ruptura dos vasos sangüíneos, o que pode lesionar o sistema vascular do feto. Existem partículas radioativas no cigarro.   Algumas recentes investigações demonstraram que o cigarro contém partículas RADIOTIVAS que se acumulam no pulmão, nos nódulos linfáticos e em todo o corpo; além disso a pessoa que fuma, corre mais riscos de contrair câncer, em uma proporção de 15 a 20 vezes mais, do que aquelas que nunca fumaram. Os cigarros suaves causam menos danos ao organismo?   É um engano acreditar que os danos diminuem se fumar cigarros com um menor nível de alcatrão. Estes também contêm Monóxido de Carbono e outros venenos. Por outro lado, quando se faz uso desses cigarros com um sabor mais suave, fuma-se muito mais. Danos e sintomas que acusam os prejuízos causados ao corpo. Os males gerados como conseqüência pelo ato de fumar são os seguintes: Cansaço por falta de oxigênio nas células. Dor e peso na cabeça. Rouquidão e irritação na garganta. Tosse do fumante. Agulhadas no peito. Diminui a capacidade pulmonar, diminuindo os mecanismos de defesa do sistema respiratório, o que deixa o fumante mais propenso a infecções, gripes, etc. O cigarro nos jovens retarda o nível de crescimento. Na mulher, se além do mais ela faz uso de anticoncepcionais, aumentam os riscos de trombose, os tecidos se envelhecem e formam-se rugas por causa da pela ressecada. A fisonomia do fumante fica pálida e enrrugada, as gengivas se enfraquecem, os dentes se mancham e os hormônios se alteram. As fumantes chegam antes que as outras mulheres à menopausa. A Nicotina causa câncer da garganta, uma úlcera viva que praticamente não permite ao fumante, nem comer, nem beber, nem dormir. Alguns governantes são mais conscientes do problema.   Existem países com maior grau de consciência e proteção da saúde de seu povo, como a POLÔNIA, que exige que na propaganda publicitária do cigarro conste uma advertência sobre seu caráter nocivo, que abranja 25% de todo o maço de cigarros. Nos países desenvolvidos é proibido os fabricantes de cigarros patrocinar competições esportivas, musicais ou que chamem a atenção da juventude. Na Colômbia morrem diariamente 104 pessoas por causa do cigarro. De 60 fumantes que fumam 25 cigarros diários, 40 não chegam aos 60 anos. O ideal seria que em todos os países do mundo, se criassem leis para proteger a juventude e a sociedade das conseqüências destes venenos. Já não é mais elegante ver uma pessoa fumando.   Como todos sabem que o cigarro prejudica a saúde, as pessoas (inclusive os fumantes) se admiram com alguém que fuma um, dois ou até três cigarros de uma vez. Além disso a pele se estraga, os cabelos perdem o brilho natural, os dedos ficam manchados, assim como os dentes, e a roupa fica impregnada com o desagradável odor de “fumaça”. Não existe nada mais terrível do que o “cheiro de cigarro”. Fumar indica falta de confiança em si próprio.   Na vida moderna, uma das características que mais se procura na pessoa é o domínio de si própria e essa segurança com que age e pensa. Geralmente, o fumante recorre ao seu vício para esconder seu nervosismo ou para disfarçar suas angústias. A Nicotina é uma droga que vicia e com o tempo, a dependência é mais forte. Temos que comprender a necessidade de eliminar este vício. Ao comprender e eliminar o vício do cigarro, o corpo necesita de um certo tempo para recuperar e desintoxicar-se. Em alguns meses os pulmões recuperarão sua vitalidade e o coração começará a bater normalmente. O sistema nervoso também irá se estabilizando.

Post retirado de : http://pensamentosdeumlost.tumblr.com/

 

Minha erva, erva nossa!

Ok, vou falar agora. Quem fuma cigarro ou bebi álcool e vem falar sobre maconha não tem nenhum direito de falar mal.
Foi comprovado cientificamente que a maconha é menos prejudicial até que o cigarro que você compra na esquina e é
menos prejudicial a cerveja que patrocina o futebol. Então vocês apoiam essas drogas licitas que patrocinam o Brasil
enquanto uma planta é proibida. Uma planta que te reduz a chance de ter câncer e alzheimer, ai vem um careta
e diz que “a maconha mata os  neurônios”. Ok, seus neurônios estão morrendo agora, a maconha sim ajuda a matar mais rápido…
só que o álcool e outras drogas matam mais rápido ainda. Engraçado chamar a cannabis de droga, sabia que é impossível morrer fumando maconha?
para morrer fumando maconha você teria que fumar 800 baseados e a causa não seria a maconha e sim falta de oxigênio no cérebro.
Vem um retardo nesse blog e diz.. “Tu fuma maconha e vai para outro vícios”. O ato de vício vem do fato de carburar o produto, ou seja fumar.
Tua pessoa vai pedir para você fumar e não vai ser uma necessidade do seu corpo. Dizem que quem fuma maconha fica abestalhado e lesado…
MITO. No seculo 19 pegaram um macaco e fizeram ele inalar cerca de 60 a 100 baseados, fizeram ele enjerir a fumaça equivalente a isso,
lógico que o macaco ficou doidão mas foi por que faltou oxigênio no cérebro e não por causa do THC (tetra hidro cannabinol,
principio ativo da maconha ) em testes atuais pegaram um macaco e fizeram ele inalar cerca de 10 baseados por dia,
durante 1 ano esse macaco foi estudado e com raiografia 3D e nada aconteceu ao macaco. Ai vem um careta e diz
“tu fuma maconha e vai querer fumar outra coisa”, maconha é anti-depressivo  e ela te ajuda a liberar dos vícios.
Um homem pegou 100 viciados em crack (a primeira vez que você usa o crack você sente 12x mais prazer que o sexo,
então não experimente nem um pouco)botou para eles fumarem maconha durante 3 meses…
64 deixou o crack xD (aah e para lembrar depois todos deixaram a maconha).
Adivinha quem é a favor da maconha? FHC, sim Fernando Henrique Cardoso deu um depoimento que não legalizou a nossa erva por que não sabia.
E vocês caretas e vivem falando dos outros, acham que nós realmente gostamos de patrocinar o crime comprando em bocas de fumo? Não.
Mais quem deixa entrar as toneladas de cocaina para o Brasil? Vocês já pararam pra pensar que se o Brasil quisesse fechar as fronteiras e
não permitir a entrada de drogas isso não aconteceria. Nós usuários de maconha só queremos poder plantar em casa e ser feliz.
Quem patrocina o crime são vocês comprando a cerveja que patrocina o futebol ou aqueles tubinhos de seda que fez cheio de câncer dentro para vocês degustarem com todos os sabores.
Um fato que poucos sabem:
Causas        Mortes
Cigarro       435,000
Obesidade     365,000
álcool        85,000
Remédios      32,000
Ac. Veículos  26,347
Homicidio     20,308
Aspirina      7,600
Amendoins       100
Maconha           0
_________________________
Pessoas podem morrer pela maconha nas bocas de fuma,
mas isso é por que nossa erva é proibida.
Se a erva fosse legalizada tu iria plantar em casa,
não ia querer usar álcool ou cigarro e essas drogas proibidas…
ai eu pergunto, onde os governantes iam lucrar com isso?
Vocês caretas, crucificando a erva… amam o futebol,
vocês já pararam para ver que o álcool patrocina o futebol?
Então eu vivo em um Pais que uma bebida que faz mal patrocina uma das paixões brasileira?
Todos sabemos que os governadores são corruptos e os eleitores idiotas por ficarem calados (uma grande parte, e não todos.).
Não quero fazer cabeça de ninguém, só quero da meu ponto de vista.
Eu tento me informar para saber o que falar e tento ser o menos ignorante possível no assunto,
agora vocês estão fazendo o mesmo ou estão deixando se levar pela lavagem cerebral que a tv vem fazendo?
Sim, só para achar graça… qual propaganda atual fala do uso da maconha?

O EFEITO DOS DIVERSOS TIPOS DE DROGAS EM USUÁRIOS


Segundo Boa Saúde (2006) a tolerância, é um estado caracterizado pela necessidade
do uso de drogas em maiores quantidades para se obter os mesmos efeitos. Evidência
científica do uso contínuo ocorre pelo envolvimento neuropsicológico do usuário. Há riscos
de morte súbita paranóia,agressividade, parada cardíaca. Na abstinência provoca depressão.
Cada droga utilizada exerce um efeito no organismo. O conhecimento destes é de grande
importância na prevenção. Jovens, devem ter conhecimento desses dados antes de se
aventurar a experimentá-las induzidos pela curiosidade.
Os dados a seguir são de Boa Saúde (2006, p.03).
Cocaína – grande potencial de dependência. O crack, derivado da cocaína, causa
dependência compulsiva com rapidez. Provoca a vaso-constrição periférica, dilatação das
pupilas, aumento da temperatura, da freqüência cardíaca e da pressão arterial. Quanto maior
for a absorção maior a intensidade dos efeitos hiperestimulantes, como a euforia.
Ecstasy possui propriedades estimulantes e alucinógenas. Apresenta efeitos no SNC,
agitação, perda de percepção, da realidade, elevação da temperatura corporal, lesão muscular,
insuficiência renal, cardiovascular, lesão cerebral, podendo resultar em um tipo de paralisia.
Heroína – leva facilmente à dependência. Está associada a graves distúrbios físicos,
overdose fatal, aborto espontâneo, colapso venoso e doenças infecciosas, incluindo HIV e
hepatite. Causa complicação pulmonar, pneumonia. Provoca a obstrução dos vasos
sanguíneos dos pulmões, fígado, rins e cérebro. Causando infecção e morte desses órgãos.
Maconha – o composto químico da maconha, o THC (delta-9-tetrahidrocanabiol) é
responsável pelos efeitos causados no SNC. Ao ser fumado, passa rapidamente dos pulmões
para o sangue, e dai ao cérebro. Causa dependência. Seus efeitos incluem: distúrbios da
memória, da aprendizagem, da percepção, dificuldade reflexivas, laborativas, sociais, perda
da coordenação e aumento da freqüência cardíaca. O sistema imune é prejudicado não
respondendo às infecções e o câncer. Transtornos mentais e de comportamento, depressão,
ansiedade e de personalidade também estão associados.
Solvente –. Para muitos não é droga, mas possui efeito intoxicante. De uso doméstico,
causa efeitos anestésicos reduzindo as funções do organismo levando à perda de consciência.
Pode induzir a parada cardíaca, morte rápida. O abuso crônico pode causar danos graves ao
cérebro, fígado e rins.
O álcool e o tabaco podem matar, embora seja menos perigoso. Neste sentido, fortes
polêmicas remetem às reflexões. O Globo (edição de 19/2003) publicou a frase: “Alcoolismo
e tabagismo matam mais que drogas ilícitas”..
Tanto Carakushansky (2008), quanto Amaral (2009) aborda em seus relatos sobre a
legalização das drogas, como medidas que visam à redução de consumo.
Amaral (2009) comenta que: “Legalizar significa liberar o acesso, tornar legal o seu
uso. Inevitável, então, a discussão quando uma questão tão perturbadora é lançada. Impossível
uma resposta imediata à questão, posto que, é necessário sopesar os prós e os contras [...].”
Quanto à Carakushansky (2008), os índices de óbitos causados pelo álcool e tabaco
foram superiores aos provocados pelas drogas ilícitas, um comentário que deu espaços para
outras interpretações, tais como: drogas ilícitas são menos perigosas.
Nas duas abordagens, a legalização do uso da droga pode ter dois efeitos, a redução de
consumo por não ser um ato proibido ou o consumo exagerado, por ser liberado como o são o
álcool e o tabaco. Pensar que o álcool e o tabaco “matam mais”, que as drogas ilícitas, não por
serem mais nocivos e sim porque são consumidos em muito maior escala porque são legais.
Efeitos de álcool e tabaco são desastrosos para o organismo humano.
Álcool –Para a Revista Galileu (2003) o consumo do álcool, apenas cresceu.
Atualmente, é responsável por tragédias, acidentes fatais de trânsito, homicídios, suicídios,
atos de violência. Segundo a OMS (2001) citado por Galassi et al. (2008), 5,5% das vinte
doenças na idade de 15 a 45 anos trazem sequelas causadas pelo consumo de álcool.
Para os mesmos autores estudos epidemiológicos indicam o abuso do álcool como a
causa de morbimortalidade e problemas diretos ou indiretos causados por esse abuso
relacionados à importante prejuízo econômico em todo o mundo (GALASSI et al., 2008,. 08).
Tabaco - os cigarros contêm 4.027 substâncias das quais 200 são venenos e 60 são
cancerígenos. A Nicotina é o estimulante do vício que tranqüiliza semelhante à cafeína. O
alcatrão destrói os alvéolos que o pulmão causando o enfisema pulmonar que, tratada com
bronco-dilatadores aumentam as chances de um infarto como quando associado aos
anticoncepcionais. Os fumantes passivos sofrem os mesmos efeitos nocivos dos que fumam
diretamente (GNOSIS, 2007).
Em relação aos efeitos das drogas lícitas ou ilícitas, Carakushansky (2008, p. 02),
aponta dado que conduzem às reflexões mais coerentes:
[...] imaginemos uma população de mil doentes brasileiros. Podem-se
estimar razoavelmente, pelos dados da SENAD, que 353 deles são
consumidores de álcool, 198 de tabaco e 25 de drogas ilícitas. Por
outro lado, não é despropósito pensar que, pelos dados da OMS, 41
estejam doentes devido ao álcool, 40 devido ao tabaco e 8 devido às
drogas ilícitas. Mas então a “malignidade” do álcool é de 41 em 353
(ou seja, 12%), enquanto a “malignidade” do tabaco é de 40 em 198
(ou seja, 20%), e a “malignidade” das drogas ilícitas é de 8 em 25 (ou
seja, 32%).
Portanto, resta concluir que: ilícita ou lícita, a droga possui consequências indesejáveis
em qualquer idade. Legalizada ou não, o resultado biopsicossocial destruidor é enorme.


Retirado de : http://www.catolicaonline.com.br/revistadacatolica/artigosn4v2/34-pos-grad.pdf

Propriocepção também denominada como cinestesia, é o termo utilizado para nomear a capacidade em reconhecer a localização espacial do corpo, sua posição e orientação, a força exercida pelos músculos e a posição de cada parte do corpo em relação às demais, sem utilizar a visão. Este tipo específico de percepção permite a manutenção do equilibrio postural e a realização de diversas atividades práticas. Resulta da interação das fibras musculares que trabalham para manter o corpo na sua base de sustentação, de informações táteis e do sistema vestibular, localizado no ouvido interno.

Aqui no link abrange mais o assunto. Postei só o conceito.
http://pt.wikipedia.org/wiki/Propriocep%C3%A7%C3%A3o 

Essa galera só me da orgulho! kkk'